17 abril, 2018

O que é coaching?

A palavra coaching vem da palavra inglesa "coach" e significa treinador. Esse treinador tem o objetivo de encorajar e motivar o seu cliente a atingir um objetivo, ensinando novas técnicas que facilitem seu aprendizado.

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O trabalho de coaching inicia-se criando uma meta desejada pelo cliente, e essa meta pode abranger as mais diversas áreas, tendo o objetivo de ajudar profissionais de qualquer área a maximizar seu potencial e trazer mais resultados para sua empresa ou para o próprio desenvolvimento do seu trabalho.   

Existem várias estratégias de coaching com a qual eu trabalho, como Life Coach, Executive Coach, Líder Coach e também sou Analista Comportamental.

O que é life coach?

O coaching de vida, chamado também de life coaching, é uma modalidade do coaching exclusivamente voltada para a análise e desenvolvimento de todos os aspectos da vida. O método permite que o cliente avalie o seu grau de realização e felicidade em cada setor, como relacionamentos, social, familiar, financeiro, espiritual, saúde, entre outros. A partir dessa investigação, são identificados os pontos que devem ser mudados para que o indivíduo tenha mais harmonia entre vida pessoal e profissional.

O processo do coaching de vida é ideal para quem está disposto a dar um novo rumo a sua trajetória e quer tomar efetivamente as rédeas de sua vida em todos os aspectos, assumindo a responsabilidade na busca por resultados e realizações. O método também é recomendado para aprimorar e ampliar capacidades pessoais e profissionais. Quem passa pelo processo de coaching de vida, usufrui de muitos benefícios, inclusive:
  • Descoberta de possibilidades de ação em todos os âmbitos da existência.
  • Definição de prioridades.
  • Coragem para ultrapassar os limites e obstáculos que impedem a realização de objetivos.
  • Mais controle sobre sua própria vida, o que permite tomar decisões mais rapidamente e de forma assertiva.
  • Aprimoramento e atualização pessoal.
  • Descoberta de novas formas de ação.
  • Autoconhecimento.
  • Aumento da autoestima e da autoconfiança, o que proporciona mais motivação para viver.
  • Desenvolvimento de capacidades e talentos.
  • Melhor qualidade de vida.
  • Melhor gerenciamento do tempo, permitindo realizar atividades em todos os setores da vida sem se sobrecarregar.
  • Revitalização funcional.
  • Desenvolvimento de um Plano de Ação.
  • Conquista de metas e objetivos.
  • Revisão do projeto de vida pessoal e profissional.
Eu realizo esse processo através de 8 sessões semanais por skype, no valor de R$1.200,00 à vista ou em até 12x de de R$ 125,00.

30 março, 2018

O que é health coach?

O health coach, também conhecido como coaching de saúde, trabalha o bem estar do coachee, proporcionando a ele uma mudança de Mindset (mapa mental) em relação a sua saúde, seu bem estar, sua auto-estima. Neste processo, eu trabalho muito a compulsão alimentar, fazendo com que o mesmo consiga se livrar desta doença de uma forma tranquila e eficaz. 
O processo do coaching  é ideal para quem está disposto a dar um novo rumo a sua trajetória e quer tomar efetivamente as rédeas de sua vida em todos os aspectos, assumindo a responsabilidade na busca por resultados e realizações. O método também é recomendado para aprimorar e ampliar capacidades pessoais e profissionais. Quem passa pelo processo de coaching de vida, usufrui de muitos benefícios, inclusive:
  • Descoberta de possibilidades de ação em todos os âmbitos da existência.
  • Definição de prioridades.
  • Coragem para ultrapassar os limites e obstáculos que impedem a realização de objetivos.
  • Mais controle sobre sua própria vida, o que permite tomar decisões mais rapidamente e de forma assertiva.
  • Aprimoramento e atualização pessoal.
  • Descoberta de novas formas de ação.
  • Autoconhecimento.
  • Aumento da autoestima e da autoconfiança, o que proporciona mais motivação para viver.
  • Desenvolvimento de capacidades e talentos.
  • Melhor qualidade de vida.
  • Melhor gerenciamento do tempo, permitindo realizar atividades em todos os setores da vida sem se sobrecarregar.
  • Revitalização funcional.
  • Desenvolvimento de um Plano de Ação.
  • Conquista de metas e objetivos.
  • Revisão do projeto de vida pessoal e profissional.
Eu realizo esse processo através de 8 sessões semanais por skype, no valor de R$1.200,00 à vista ou em até 12x de de R$ 125,00.