30 março, 2018

O que é health coach?

O health coach, também conhecido como coaching de saúde, trabalha o bem estar do coachee, proporcionando a ele uma mudança de Mindset (mapa mental) em relação a sua saúde, seu bem estar, sua auto-estima. Neste processo, eu trabalho muito a compulsão alimentar, fazendo com que o mesmo consiga se livrar desta doença de uma forma tranquila e eficaz. 
O processo do coaching  é ideal para quem está disposto a dar um novo rumo a sua trajetória e quer tomar efetivamente as rédeas de sua vida em todos os aspectos, assumindo a responsabilidade na busca por resultados e realizações. O método também é recomendado para aprimorar e ampliar capacidades pessoais e profissionais. Quem passa pelo processo de coaching de vida, usufrui de muitos benefícios, inclusive:
  • Descoberta de possibilidades de ação em todos os âmbitos da existência.
  • Definição de prioridades.
  • Coragem para ultrapassar os limites e obstáculos que impedem a realização de objetivos.
  • Mais controle sobre sua própria vida, o que permite tomar decisões mais rapidamente e de forma assertiva.
  • Aprimoramento e atualização pessoal.
  • Descoberta de novas formas de ação.
  • Autoconhecimento.
  • Aumento da autoestima e da autoconfiança, o que proporciona mais motivação para viver.
  • Desenvolvimento de capacidades e talentos.
  • Melhor qualidade de vida.
  • Melhor gerenciamento do tempo, permitindo realizar atividades em todos os setores da vida sem se sobrecarregar.
  • Revitalização funcional.
  • Desenvolvimento de um Plano de Ação.
  • Conquista de metas e objetivos.
  • Revisão do projeto de vida pessoal e profissional.
Eu realizo esse processo através de 8 sessões semanais por skype, no valor de R$1.200,00 à vista ou em até 12x de de R$ 125,00.

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