30 maio, 2018

O que é life coach?

O coaching de vida, chamado também de life coaching, é uma modalidade do coaching exclusivamente voltada para a análise e desenvolvimento de todos os aspectos da vida. O método permite que o cliente avalie o seu grau de realização e felicidade em cada setor, como relacionamentos, social, familiar, financeiro, espiritual, saúde, entre outros. A partir dessa investigação, são identificados os pontos que devem ser mudados para que o indivíduo tenha mais harmonia entre vida pessoal e profissional.

O processo do coaching de vida é ideal para quem está disposto a dar um novo rumo a sua trajetória e quer tomar efetivamente as rédeas de sua vida em todos os aspectos, assumindo a responsabilidade na busca por resultados e realizações. O método também é recomendado para aprimorar e ampliar capacidades pessoais e profissionais. Quem passa pelo processo de coaching de vida, usufrui de muitos benefícios, inclusive:
  • Descoberta de possibilidades de ação em todos os âmbitos da existência.
  • Definição de prioridades.
  • Coragem para ultrapassar os limites e obstáculos que impedem a realização de objetivos.
  • Mais controle sobre sua própria vida, o que permite tomar decisões mais rapidamente e de forma assertiva.
  • Aprimoramento e atualização pessoal.
  • Descoberta de novas formas de ação.
  • Autoconhecimento.
  • Aumento da autoestima e da autoconfiança, o que proporciona mais motivação para viver.
  • Desenvolvimento de capacidades e talentos.
  • Melhor qualidade de vida.
  • Melhor gerenciamento do tempo, permitindo realizar atividades em todos os setores da vida sem se sobrecarregar.
  • Revitalização funcional.
  • Desenvolvimento de um Plano de Ação.
  • Conquista de metas e objetivos.
  • Revisão do projeto de vida pessoal e profissional.

Nenhum comentário:

Postar um comentário